睡眠精灵

睡眠精灵app是一款很实用的睡眠监测软件，它会记录你的睡眠时长、深浅睡眠周期，甚至能录下你说的梦话和打鼾声，生成一份详细的睡眠报告，让你清楚了解自己的睡眠质量。睡眠精灵app还提供了丰富的白噪音和放松音乐，辅助用户轻松入眠，感兴趣的朋友们快来下载睡眠精灵app吧!

睡眠精灵app介绍

睡眠精灵app是一款专注于解决用户入睡难题、监测睡眠质量并提出改善方案的睡眠伴侣App。

睡眠精灵app怎么检测

1、打开睡眠精灵app，点击开始睡眠，在进行一晚上的休息之后，我们会在后台得到一份详细的睡眠分析报告。

2、如下图所示，蓝色部分的柱形图即为您深睡的时间，身紫色的柱形图即为您浅睡的时间，浅紫的柱形图为您醒来或做梦的时间，而灰色表示为还未入睡的时间，柱形图面积越大，所代表的睡眠质量时间越长。

3、要注意的是，在自身的分析报告界面，还有具体的深睡，浅睡等的时长，系统还会根据时间来给出相应的警示，如睡眠不足，醒梦偏多等，期待你去发现问题并改善他。

睡眠精灵app功能

-大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;

-想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容;

-众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。

睡眠精灵app特色

-睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;

-全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟;

-梦话录音可追溯听听你的梦话哦;

-每日进行睡眠记录图表可视化呈现;

睡眠精灵app点评

睡眠精灵app可以营造睡眠氛围，记录用户的睡眠状态，是辅助大家睡眠的好帮手!

更新日志

v3.0.9版本

1、修复已知bug

2、优化用户体验